石头星球

2025.01.01行程概览：早餐后出发，沿着拉萨河出发前往【鲁日拉观景台】，鲁日拉观景台海拔4960米，这里的羊湖，仿若“千岛之湖”，峰谲云诡，奇秀婉约，与远处的云光、雪山连成一片。此处确实是俯瞰羊湖的极佳位置，极目远眺，天色、山色、湖色交相辉映，仿佛一面被冰冻的蓝色汪洋，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

▷ 住宿：洛扎县酒店（标间）

▷ 餐食：早（含）午（自理路餐）晚（自理）

▷ 行程：车程约430KM，行车约7H

▷ 海拔：洛扎县约3800M，鲁日拉观景台4960M，日托寺海拔4500M，普莫雍措海拔5010M

2025.01.02行程概览：今天早餐后出发前往【白马林措】，在停车场开始徒步。沿湖而行，看着雪山，来到冰川下面，近距离欣赏美丽的库拉岗日。近距离欣赏冰川，白马林措的颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色，今天的行程比较短，也是比较轻松的一天，傍晚回到措玉村或者色乡入住。

▷ 住宿：色乡或措玉村（多人间）

▷ 餐食：早餐（自理）午餐（自理路餐）晚餐（自理）

▷ 行程：徒步约6KM，4H左右

▷ 海拔：措玉村海拔4160M，停车场海拔4500M

温馨提示：

1、今日徒步可慢行慢拍，如果感觉不舒服，也可只在湖边周围拍照，从停车场至湖边只需十几分钟；

2、如遇色乡特殊情况住宿需要变化，则改为措玉村多人间入住。

2025.01.03行程概览：今早吃完早餐出发，沿着【白马林措】右侧山谷而上，一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖，我们要从4500爬升到4900的海拔，站在高处，【三神湖】和雄伟的【过拉卡日】就在我们的面前，雄伟壮丽，这也是我们本次行程的亮点，之后返回【措玉村】。今天爬坡为主，海拔较高，个人量力而行，能走多远是多远，随时可下撤，随处是风景。为安全起见，下午两点之后必须返程，晚上返回色乡或措玉村。

▷ 住宿：色乡或措玉村（多人间）

▷ 餐食：早餐(自理)，午餐(自理路餐)，晚餐(自理)

▷ 行程：今日徒步约8KM，5H左右

▷ 海拔：三圣湖约4600M

温馨提示：

由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到体力不支，可在原地休息欣赏风景，也可先行返回。

2025.01.04行程概览：今日我们前往白马林错附近另一个湖【介久措】。沿着山坡爬到山脊处，美丽的圣湖就在你的眼前，天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以沿小路下到湖边拍摄，然后沿湖左侧山脊一路往上观赏库拉岗日冰川下的冰湖。今日海拔上升350米，最高海拔4765米，路况多为山地还有长时间的爬坡，雪山下的介久措随着光线变幻不同的颜色，人迹罕至的地方，就是人间的后花园，之后返回洛扎县城，当晚入住洛扎县。

▷ 住宿：洛扎县酒店（标间）

▷ 餐食：早餐（自理）午餐（自理路餐）晚餐（自理）

▷ 行程：徒步约4KM，2H左右

▷ 海拔：介久措山脊约4800M，洛扎县约3800M

2025.01.05行程概览：早餐后出发，沿着洛扎河谷一路上升，翻越海拔5363米的【蒙达拉山口】，在这里回望库拉岗日雪山群之后；到达【普莫雍措】岸边，夏天这里是一片绿蓝，堪比贝加尔湖；冬季则是厚厚的蓝冰覆盖，风景非常漂亮。如果你是深冬季节造访，普姆雍措还会呈现另一种美丽的景观一一冰封凝固的西藏蓝，整个湖面被厚厚的冰层覆盖。下午前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，开车沿着湖边前行，羊湖朗布其观景台，看风光无限的羊湖美景。这里的日出和日落是最漂亮的，羊湖在层层洁白的云朵下，美景让人惊叹；从另一个角度拍摄你不曾见过的羊湖，还有许多鸟类，岩羊、藏原羚等野生动物，随手一张都是大片！之后经贡嘎机场在晚上7点左右回到拉萨，行程结束后散团；天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢。

▷ 住宿：自理

▷ 餐食：早餐（自理）午餐（自理）晚餐（自理）

▷ 海拔：羊湖海拔4441M，普莫雍措海拔5010M